S’occuper de soi, s’occuper de vous : c’est ce que je vous propose. Et ça n’est pas égoïste, contrairement à ce qu’on pourrait en penser, de prime abord. Cela peut même être un pré-requis pour pouvoir s’occuper des autres, de ses enfants,…
Catégorie : Citations
Citations que j’aime et que je partage et commente, à ma façon.
Se libérer pour se trouver en commençant par s’accueillir, grâce au regard bienveillant de l’autre : « Le changement apparaît lorsque le sujet devient ce qu’il est, non lorsqu’il essaie de devenir ce qu’il n’est pas » « Le grand livre de la…
Tout ce qui nous affecte affecte indistinctement notre corps et notre esprit. Anne-Marie Filliozat et Gérard Guasch, « Aide-toi, ton corps t’aidera » Écouter son corps, oui ça aide à relâcher la pression, ne serait-ce que parce que pendant ce temps d’écoute,…
Ouvrir notre cage intérieure, qui nous protège et nous enferme. Nous nous enfermons nous-même, sans le vouloir, sans même le savoir. Comment trouver l’équilibre entre la protection et la liberté ? La sécurité sans la prison ? Ouvrir la cage,…
« La vraie force n’est pas de retenir les émotions mais de les partager avec autrui. Ce partage apporte un sentiment réconfortant de compréhension et de soutien qui nous rend plus vibrant, plus ouvert, plus réceptif : plus vivant. C’est un ressourcement…