On ne comprend pas toujours ce qu’on voit, ce qu’on sent. Mais on le juge : j’aime, j’aime pas. Notre filtre intérieur s’active inconsciemment. Le travail sur soi agit sur ce filtre et sur la conscience qu’on en a.
Petit à petit j’ai pu voir comment mon regard déformait, influençait ma vie.
Petit à petit, j’ai pu apprendre à changer ma façon de regarder. Verre vide ? Rien n’est moins sûr…
… comme ce que nous faisons en séance de psychothérapie, sans champagne, mais en changeant de perspective.
Tout est dans le détail, il suffit de prendre le temps de regarder vraiment…
