« La vraie force n’est pas de retenir les émotions mais de les partager avec autrui. Ce partage apporte un sentiment réconfortant de compréhension et de soutien qui nous rend plus vibrant, plus ouvert, plus réceptif : plus vivant. C’est un ressourcement…
Étiquette : psychothérapie
La psychothérapie est un processus de transformation d’une personne grâce à l’écoute et au soutien d’une autre personne. Le travail se fait par la parole essentiellement, pour mettre à jour des problématiques qui gênent la personne qui consulte. Grâce à l’écoute empathique et au soutien du psychothérapeute, la personne retrouve ses ressources et améliore sa qualité de vie.